空腹こそ最強のクスリ　16時間断食の実践

今いろいろと話題の「空腹こそ最強のクスリ」 実践してみました。 トルコに来てから数ヶ月後くらいから、右の扁桃腺が腫れて治療したばかりの歯がうずいて眠れない日々がつづいていました。 「これは、緊急で帰国もありかも。。。」と...